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Es un sentimiento muy común en los cuidadores y nuestra psicóloga Julia Cabanas nos ofrece algunas claves para convivir con ella y afrontarla

El ejercicio de cuidar es un aprendizaje constante, basado en necesidades físicas y biológicas en relación con el nivel de dependencia del paciente (Cattani and Giradon-Perlini, 2004).

Durante la dura experiencia del cuidado, muchísimos cuidadores tienen sentimientos de aislamiento y soledad que pueden ser causados por el cambio en el estilo de vida anteriores a la enfermedad, por el cambio de hábitos, modificación de rutinas, estos cambios pueden llegar a desarrollar una sensación de aislamiento del cuidador respecto de su entorno y puede conducir a que se sienta solo y aislado.

Aprender a convivir con la soledad

Tener un sentimiento de soledad no significa permanecer aislado físicamente. La soledad puede presentarse en diferentes formas:

-La soledad percibida sería aquella que se siente aun estando rodeada de personas. El cuidador puede verse en esta situación cuando no puede expresar sus emociones con los que le rodean ya sea por falta de tiempo, porque no se le presta atención ni reconocimiento a su labor, porque no entienden la vivencia personal por la que está pasando…se siente incomprendido o con una sensación de estar solo en la tarea del cuidado.

-La soledad real que siente el familiar cuidador, en la que está realmente solo, convive solo con el enfermo, no recibe visitas y se siente aislado, bien porque su familiar enfermo era la única persona con quien mantenía un vínculo, o porque a lo largo del desarrollo de la enfermedad ha ido perdiendo el contacto con los demás y se ha aislado completamente.

-La soledad como aislamiento voluntario por parte del cuidador, sin ser una imposición, llegando a un estado de aceptación de la soledad como algo temporal como un tiempo de encuentro y reflexión con uno mismo que nos resulte reconfortante.

“No busques la soledad si no quieres”

Afal guiará la sesión este martes de 16 a 19 horas en el Centro de Mayores

La participación es gratuita, pero con inscripción en Afal o en Servicios Sociales

Pontedeume, 24 de enero de 2020. Afal guiará el próximo martes 28 de enero una nueva sesión del programa formativo Red Paraguas Alzheimer 4.0 en Pontedeume. Dirigido a las personas cuidadoras de familiares con demencias, se celebrará en el Centro de Mayores del municipio de 16 a 19 horas. La participación es gratuita, pero requiere de inscripción previa en Afal (calle Río Castro, 43-45 bajo Ferrol/981 37 06 92) o en la Concejalía de Servicios Sociales de Pontedeume (981 43 30 54 extensión 3201).

El proyecto está impulsado por la Fundación Barrié y la Federación Alzheimer Galicia y en él colabora el Ayuntamiento de Pontedeume y Afal, asociación encargada de guiar las sesiones.

El programa consta de una primera fase de formación para detectar las necesidades de las familias y luego poner en marcha esos grupos de ayuda mutua tutorizados por un profesional de Afal. Inicialmente, y con el fin de analizar las necesidades de cada grupo, se realiza una fase de evaluación, asesoramiento e información. En esta, de carácter grupal, se valoran los conocimientos y experiencias en materia de autocuidados, recursos sociales, estimulación en el hogar… Posteriormente, y una vez fortalecido el grupo de ayuda mutua y conocidas las necesidades de los participantes, se realiza un acompañamiento mensual del grupo.

El alcalde, Gumersindo Galego, y el presidente de Afal, Francisco Pantín, explican que la participación tiene coste cero y que las sesiones se celebran los martes y jueves de 18 a 20 h en el Centro Sociocomunitario

La inscripción está abierta en el Centro Municipal de Servicios Sociales de Fene y también en Afal Ferrolterra

Fene, 22 de enero de 2020. El alcalde de Fene, Gumersindo Galego, y el presidente de Afal Ferrolterra, Francisco Pantín, animaban esta mañana a las familias cuidadoras de personas con alzheimer y otras demencias a solicitar la participación en el programa de terapias que el Ayuntamiento ofrece para las personas afectadas. Un programa de talleres de estimulación cognitiva que busca retardar el avance de la dolencia y mejorar la calidad de vida.

Tal y como explicaron, la participación es completamente gratuita y las sesiones están guiadas por Afal Ferrolterra. La inscripción está abierta y puede formalizarse bien en el Centro Municipal de Servicios Sociales de Fene bien en Afal Ferrolterra.

Estudiantes de 5º de Primaria participaron en las actividades propuestas por la asociación en las instalaciones educativas

Narón, 21 de enero de 2020. El equipo de Afal se desplazaba en el día de ayer al CEIP Plurilingüe Virgen del Mar de Narón para invitar los estudiantes a conocer un poco más la enfermedad de alzheimer. Para eso, el presidente de la asociación, Francisco Pantín, explicó que las trabajadoras impartieron para los alumnos y alumnas de 5º curso de Educación Primaria una charla informativa, acompañada de proyecciones e imágenes y, posteriormente, invitaron a los niños a participar en el Circuito del Alzhéimer de Afal.

A través del mismo, los estudiantes pudieron hacerse una idea de cómo se siente el enfermo. El circuito consta de cinco estaciones donde se proponen diferentes pruebas, como intentar ponerse una chaqueta con tres o cuatro mangas; escribir sencillos ejercicios en un papel con un guante de boxeo;     encestar una pelota en una canasta con las manos atadas o subir unos pequeños escalones con zapatos de payaso. Una forma de ver las dificultades que los enfermos encuentran en actos tan rutinarios del día a día debido al deterioro o pérdida de facultades. Y una efectiva fórmula de concienciación en torno al alzhéimer que caló muy positivamente entre los escolares de 5º de Primaria que participaron en la actividad.

Artículo de nuestra psicóloga Julia Cabanas

Las fiestas de Navidad son una fecha muy importante tanto para niños como para mayores, ya que se acostumbran a celebrar rodeados de familiares y amigos. Son días de festividades, de cambios en sus rutinas, de emociones, recuerdos que representan incertidumbres tanto para la familia como para sus cuidadores.

La persona que padece esta patología neurodegenerativa, va perdiendo las capacidades cognitivas, pero no las emocionales. Independientemente de la etapa en que se encuentre su dolencia, esa persona es capaz de disfrutar, sentir y emocionarse como cualquier otra. Por lo que hay que hacerla sentir querida, respetada y ser parte de la familia. Hay que tener presente que ni el tiempo ni la enfermedad se detienen, y que hay que aprovechar al máximo la presencia de nuestros seres queridos a nuestro lado, porque “con una actitud positiva, calor y amor, estas fiestas pueden depararnos momentos entrañables y convertirse en un recuerdo maravilloso”.

En el marco de las Ayudas al amparo de la medida Leader (submedidas 19.2 y 19.4}, cofinanciadas con el Feader en el marco del Programa de desarrollo rural de Galicia 2014-2020 (PDR), se solicitó la subvención de la submedida 19.2 (apoyo para la realización de operaciones conforme la Estrategia de desarrollo local) mediante un proyecto de naturaleza no productiva para el programa "SERVICIO DE TRANSPORTE ADAPTADO PARA La ZONA RURAL".

Este programa, desarrollado por la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias·_ AFAL Ferrolterra, fue subvencionado por la Consellería de Medio Rural, mediante resolución de fecha 22 de agosto de 2019, estando cofinanciada esta subvención por el FONDO FEADER (Fondo Europeo Agrícola de Desarrollo Rural: Europa invierte en el rural) (en un porcentaje del 75 %) y con las aportaciones de las administraciones públicas nacionales: ADMINISTRACIÓN GENERAL DEL ESTADO (en un porcentaje del 2,5 %) y XUNTA DE GALICIA (en un porcentaje del 22,5 %) para la adquisición de una furgoneta adaptada.

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